شرایط لازم برای باردار شدن
.
انتخاب رنگ آبی انتخاب رنگ سبز انتخاب رنگ قرمز انتخاب رنگ نارنجی
خوراک آر اس اس
خوراک آر اس اس

 

 

مسابقه سفره هفت سین
موضوعات کاربردی موضوعات کاربردي
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 7

موضوع: شرایط لازم برای باردار شدن

  1. Top | #1

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New شرایط لازم برای باردار شدن

    آیا می خواهید باردار شوید اما قبل از باردار شدن باید یک سری شرایط را دارا باشید

    1 حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده‌آل بدن خود برسید.
    وقتی که باردار می‌شوید، سلامت کودک شما به وزن بدن شما بستگی دارد. در زنان باردار چاق، خطر بروز فشارخون بالا و دیابت بارداری وجود دارد. همچنین تعداد بیشتری از این زنان نیاز، به عمل سزارین پیدا می‌کنند. زنان بسیار لاغر هم ممکن است بارداری دشوارتری را تجربه کنند. کودکان متولدشده از زنان لاغر به احتمال بیشتر نارس هستند یا وزن هنگام تولد آنها پایین‌تر است.

    2 اگر از مکمل‌ها یا مولتی‌ویتامین خاصی استفاده می‌کنید، آنها را قطع کنید.
    در این حالت خاص، بیشتر به معنای بهتر نیست! اگر لازم باشد پزشکتان در بارداری مصرف ویتامین‌های خاصی را به شما توصیه می‌کند. با پزشک خود در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می‌کنید، صحبت کنید.

    3 مصرف فولیک‌اسید را آغاز کنید.
    روزانه 400 میلی‌گرم از این دارو توصیه می‌شود. فولیک‌اسید از بروز اختلالات مادرزادی مغز و نخاع –که اختلالات لوله عصبی نامیده می‌شوند- پیشگیری می‌کند. همچنین مشخص شده که پایین بودن سطح فولیک‌اسید در بدن، خطر سقط را افزایش می‌دهد. لازم است که قبل از بارداری مصرف فولیک‌اسید را آغاز کنید، چرا که بیشترین تاثیر مثبت فولیک‌اسید، در 28 روز نخست بارداری است. از آنجا که ممکن است ندانید چه زمان باردار می‌شوید، بهتر است همزمان با توقف روش ضدبارداری و در دورانی که سعی می‌کنید باردار شوید، مصرف آن را آغاز کنید.

    4 وضعیت ایمنی خود را در برابر سرخجه و آبله‌مرغان، بررسی کنید.
    اگر به واکسیناسیون نیاز دارید، مطمئن شوید که چه مدت پس از دریافت واکسن باید صبر کنید تا باردار شوید. این مدت حتما از روش‌های مطمئن پیشگیری که تداخلی ایجاد نمی‌کنند، مانند کاندوم استفاده کنید.

    5 مراجعه به یک پزشک پیش از باردارشدن می‌تواند به آمادگی مناسب برای بارداری‌تان کمک کند.
    ممکن است دچار نوعی اختلال پزشکی باشید که پیش از بارداری نیاز به بررسی داشته باشد. اگر پیش از تلاش برای بارداری به وضعیت بیماری خود رسیدگی نکنید، ممکن است بر توانایی باروری شما تاثیر بگذارد یا بارداری پرخطری را برایتان ایجاد کند. گاهی نیازمند مصرف برخی از داروها یا تغییر نوع روش زندگی‌تان هستید. به علاوه لازم است برخی معاینه‌ها و آزمایش‌ها انجام شود از جمله آزمایش دهانه رحم (پاپ‌اسمیر) و معاینه سینه‌ها، آزمایش گروه خونی و عامل RH، آزمایش از نظر عفونت سرخجه و HIV و هپاتیت، آزمایش برای سنجش سطح آهن بدنتان (کمبود آهن در دوره بارداری می‌تواند مشکلاتی را برای شما ایجاد کند) سنجش سطح کلسترول خون (بالا بودن کلسترول خون سبب بروز فشارخون بالا در طول بارداری می‌شود) و اگر 35 سال بیشتر دارید گاهی انجام ماموگرافی هم توصیه می‌شود.

    6 تاثیر بارداری بر برنامه‌های آینده زندگی خود را مدنظر قرار دهید و در این مورد با همسرتان مشورت کنید (تاثیر آن بر شغل، تحصیل، مسافرت و...) باید در مورد وضعیت بیمه سلامت و سابقه بیماری‌های خانوادگی‌تان هم به گفت‌وگو بپردازید. لازم است در یک تقویم جیبی نخستین روز قاعدگی خود را علامت بگذارید تا محاسبه سیکل قاعدگی و تعیین روز تخمک‌گذاری به راحتی میسر شود.

    منبع : salamat.ir

    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  2. 2 کاربر از پست مفید faro سپاس کرده اند .


  3. Top | #2

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New مضرات استفاده از موبایل برای زنان باردار

    پزشكان توصيه كرده‌اند كه زنان باردار روزانه بيشتر از ‪ ۸‬ساعت در معرض امواج الكترومغناطيس كه در رايانه، تلفن همراه، دستگاه‌هاي مايكروويو و به ميزان بسيار كم در تلويزيون وجود دارد، قرار نگيرند.
    استاد دانشگاه علوم پزشكي آزاد اسلامي واحد تهران بابيان‌اين مطلب گفت: اين امواج ممكن است بر روي رشد جنين تاثير گذار باشد.
    دكتر "شهلا چايچيان"،متخصص زنان و زايمان، روز دوشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ايرنا افزود: حتي تحقيقات نشان داده امواجي كه در رايانه وجود دارد مي‌تواند بر كيفيت اسپرم مردان نيز تاثير بگذارد و باعث عقيم شدن آنها شود.
    استفاده از رايانه اين روزها يكي از الزامات زندگي شده است، استفاده از اين دستگاه نه فقط در محيطهاي كاري بلكه در خانه‌ها هم به شدت افزايش پيدا كرده است.
    رايانه با تمام كارگشايي كه براي بشر داشته ضررهايي را هم به جسم او وارد مي‌كند.
    كارشناسان بهداشت حرفه‌اي و ارگونومي معتقدند كار با رايانه عوارضي به همراه دارد، از جمله مهم‌ترين آنها، مي‌توان به مشكلات بينايي براي كاربر، عوارض مفصلي و عضلاني، استرس و تنفس گازهاي مضر متصاعد شده از رايانه اشاره كرد.
    fa.parsiteb.com


    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  4. کاربر روبرو از پست مفید faro سپاس کرده است .


  5. Top | #3

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    Icon100 7 مساله زيبا در زندگي يك خانم باردار

    بارداري دوره‌اي است كه در آن هم حس خوشحالي داريد هم نگراني. بدن و شيوه زندگي شما همزمان تغيير مي‌كند اما ميان تمامي اين تحولات، چيزهايي هم هست كه بسيار دوست‌داشتني‌اند و هر خانم بارداري شايد بعد از فارغ‌ شدن دلتنگ آنها شود.

    1) حركت جنين در رحمدر 3 ماهه دوم بارداري، تقريبا در ماه پنجم مادران متوجه حركت جنين در شكمشان مي‌شوند. اين لحظات فوق‌العاده شيرين و دوست‌داشتني است. تقسيم لذت اين لحظات با همسر و دعوت از او براي آنكه با دست‌ گذاشتن روي شكم، او هم بتواند اين حركات را حس كند بسيار عالي است.2) جلب توجه ديگرانوقتي بارداريد بيشتر در چشم هستيد. همه مراقب شما هستند و هواي شما را دارند. در مترو بلند مي‌شوند تا بنشينيد، همسرتان هر چه بخواهيد فراهم مي‌كند و مادرتان مداوم با شما تماس مي‌گيرد تا كم و كسري نداشته باشيد. صبحانه را در رختخواب مي‌خوريد و همه در انجام كارهاي خانه به شما كمك مي‌كنند تا مبادا دست به سياه و سفيد بزنيد.3) دكوربندي اتاق نوزادخانم‌هاي باردار عاشق درست كردن اتاق براي فرزندي هستند كه به زودي به جمعشان خواهد پيوست. مجلات كودك مي‌خرند تا ببينند چه رنگي براي اتاق كودكشان مناسب‌تر است؟ چه مدل تختي بايد بخرند و چه عروسك‌هايي زيباتر به چشم مي‌آيد؟4) «به جاي دو نفر» غذا خوردن در دوران بارداري هيچ‌كس به شما نمي‌گويد چرا غذا مي‌خوري يا چرا زياد خوردي! اين تنها دوره‌اي است كه بدون عذاب‌وجدان و با اين توجيه كه ويار داريد هر چه مي‌خواهيد مي‌خوريد... اما مراقب باشيد و فكر اضافه وزن بعد از زايمان را هم بكنيد. طي يك دوره بارداري نرمال بايد حدود 10 تا 12 كيلو وزن اضافه كنيد.5) انتخاب يك شيوه زندگي صحيحاكثر زنان در دوران بارداري سيگار را ترك مي‌كنند، الكل و موادغذايي مضر نمي‌خورند و به بهداشت خود بيشتر توجه مي‌كنند. شنا، ورزش موردعلاقه زنان باردار است كه حين انجام آن احساس سبكي مي‌كنند.6) روياهاي زيبا ديدنبه دليل مسايل هورموني در دوران بارداري خانم‌ها بيشتر خواب مي‌بينند. باردار بودن تخيل را بارور مي‌كند و نياز به خواب بيشتر كمك‌كننده است. سعي نكنيد اين خواب‌ها را تعبير كنيد بلكه تنها از آنها و به يادآوريشان لذت ببريد.7- صرف وقت براي خودخانم‌ها در دوران بارداري وقت زيادي دارند كه به خود برسند. مرخصي زايمان دارند و معمولا اطرافيان در انجام كارهاي روزمره به آنها كمك مي‌كنند. فرصت كافي دارند كه استراحت كنند و به كارهاي موردعلاقه‌شان بپردازند. خلاصه از اين چند ماه لذت ببرند!



    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  6. 2 کاربر از پست مفید faro سپاس کرده اند .


  7. Top | #4

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New بارداري قلب مي‌خواهد!

    بارداري تمام خانم‌ها در هر سن و شرايط جسمي که هستند، نيازمند 3 ماه آمادگي است. آماده کردن بدنتان با سلامت عمومي مناسب مي‌تواند به شما کمک کند تا بارداري سالم و در پي آن کودک سالمي داشته باشيد...
    در طي دوران بارداري تغييرات زيادي در بدنتان اتفاق مي‌افتد و دستگاه‌هاي مختلف بدن به دليل اين تغييرات هورموني به وجود آمده، گاهي مجبور مي‌شوند فشار زيادي را تحمل کنند. پس اطمينان‌يافتن از سلامت عمومي آنها، الزامي است. به عنوان نمونه طي بارداري، بار کار قلب شما حدود 50 درصد افزايش مي‌يابد و لازم است اگر دچار هرگونه ناراحتي قلبي هستيد، پيش از آنکه اقدام به بارداري کنيد با پزشک متخصص مشورت کنيد. برخي مشکلات قلبي مانند افتادگي دريچه ميترال مي‌تواند در بارداري تشديد شود يا در زمان زايمان، نياز به مصرف آنتي‌بيوتيک داشته باشد. پس تاکيد مي‌کنيم چه در وضعيت سلامت و چه بيماري هستيد حتما 3 ماه پيش از باردارشدنتان براي آن برنامه‌ريزي و به يک پزشک مراجعه کنيد. سعي کرده‌ايم ضمن اشاره به مهم‌ترين آمادگي‌هاي لازم براي بارداري گفت‌وگويي با دکتر ارشميدس صنعتي، فوق‌تخصص قلب و عروق داشته باشيم تا نکاتي را در مورد آماده‌سازي قلب براي بارداري بياموزيم.



    سلامت: چه افرادي بايد قلبشان را قبل از بارداري بررسي كنند؟

    من به همه بانوان محترم توصيه مي‌کنم که قبل از اقدام به بارداري براي اطمينان از وضعيت سلامت دستگاه قلب‌و‌عروق‌شان به پزشک متخصص قلب‌و‌عروق مراجعه و چکاپي کامل انجام دهند؛ چون به طور طبيعي در جريان بارداري، بدن دچار تغييرات فيزيولوژيکي مي‌شود. اين تغييرات ناشي از افزايش فعاليت قلب طي دوران بارداري است بنابراين ايجاد خستگي، تنگي نفس و تپش قلب حين بارداري امري طبيعي است. به دنبال بارداري حجم خون در گردش بيشتر و ميزان هموگلوبين خون کاهش مي‌يابد كه اين حالت به کم‌خوني بارداري معروف است. درنتيجه اين تحولات برخي خانم‌هابا اينكه كاملا سلامتند ممكن است در ماه‌هاي ششم يا هفتم بارداري دچار علايمي نظير تپش قلب، تنگي نفس زودرس و تنگي نفس فعاليتي شوند. از ماه‌هاي هفتم به بعد رحم بزرگ‌تر مي‌شود و فشار مي‌آورد و برون‌ده قلب را کاهش مي‌دهد. درنتيجه مي‌گوييم مادر به صورت دراز کشيده استراحت ‌کند تا وريد‌هاي اندام‌هاي تحتاني خون را به قلب باز ‌گردانند. قصدم اين است كه تاكيد كنم براي داشتن بارداري خوب اطمينان از سلامت قلب شرط مهمي است.

    سلامت: آيا فشار خون بالا يا ابتلا به كم‌خوني هم بايد قبل از اقدام به بارداري بررسي شود؟

    اجازه بدهيد عواملي که در مراجعه بايد دقت بيشتري به آنها داشته باشيد بشمارم. اول کم‌خوني است. اکثر خانم‌ها دچار کم‌خوني هستند و اگر براي آن اقدامي انجام ندهند طي بارداري مشکلشان تشديد خواهد شد زيرا همان‌طور که توضيح دادم به ‌طور طبيعي طي بارداري بدن کم‌خون مي‌شود. دوم بررسي فشار‌خون بالاست. اگر خانمي قبل از بارداري دچار پر‌فشاري خون باشد، ممکن است در جريان بارداري عوارض جدي به سوي او هجوم آورند از جمله مسموميت‌ بارداري (فشارخون در 10 درصد زنان باردار بعد از هفته بيستم بارداري، شروع به افزايش مي‌كند). سوم اگر در خانواده هر کدام از زوجين سابقه بيماري‌هاي قلبي و مادرزادي وجود دارد، بهتر است پيش از اقدام به بارداري براي مشاوره‌هاي ژنتيک مراجعه کنند زيرا بسياري از بيماري‌هاي قلبي، ارثي هستند. چهارم، روماتيسم؛ چه از نوع مفصلي و چه از نوع قلبي مي‌تواند سبب مشکلاتي قابل توجه در دوران بارداري شود از جمله اختلالاتي در عضله و دريچه‌هاي قلب. و گروه پنجم خانم‌هاي در سنين بالا هستند چون احتمال ابتلا به مسموميت بارداري در سنين بالا بيشتر است بنابراين حتما قبل از اقدام به بارداري، وضعيت فشار خونتان را بررسي کنيد.

    سلامت: مي‌گويند بعضي از اين بيماري‌هاي قلبي با بارداري مغايرت دارند؛ درست است؟

    لزوما نه همه آنها. اما اگر دچار عارضه‌هايي كه عرض مي‌كنم هستند، بهتر است باردار نشوند يا در صورت وجوب بارداري حتما تحت‌نظر پزشک متخصص قلب‌و‌عروق قرار گيرند زيرا ممکن است پزشک بنابه وضعيت جسمي‌شان لازم بداند که بارداري را مختومه کند.

    1) پرولاپس دريچه ميترال: 20 تا 25 درصد از خانم‌هاي جوان پرولاپس ميترال دارند. پرولاپس‌ دريچه‌ ميترال،‌ يک‌ اختلال‌ نسبتا شايع‌ و اغلب‌ خوش‌خيم‌ است که‌ در آن‌ دريچه‌ ميترال‌ (واقع‌ در سمت‌ چپ‌ قلب‌) داراي‌ ناهنجاري‌ مختصري است. وجود پرولاپس دريچه ميترال به خودي خود اختلالي در بارداري ايجاد نمي‌کند اما در برخي موارد شدت پرولاپس دريچه ميترال به ويژه همراهي آن با نارسايي دريچه ميترال، سبب وخيم شدن يکي يا هر دوي اين مشکلات حين بارداري خواهد شد.

    2) پرفشاري شريان ريه: فشارخون بالاي ريوي هنگامي رخ مي‌دهد که شريان‌هاي ريه تنگ مي‌شوند و جريان خون از قلب به ريه با مانع روبه‌رو مي‌شود. فشارخون در اين شريان‌ها افزايش مي‌يابد و نهايتا باعث مي‌شود بطن راست قلب ضعيف و ضعيف‌تر و نهايتا دچار نارسايي شود.

    3) نشانگان مارفان: يك اختلال ژنتيكي نادر است و به دنبال جهش يا نقص ژنتيکي رخ مي‌‌دهد. نشانگان مارفان از والدين به فرزند منتقل مي‌شود. علايم اين نشانگان عبارتند از نزديك بيني و جابه‌جايي عدسي، مفاصل سست و آسيب‌پذير، كاهش کشساني بافت ريه، ضعف ديواره سرخرگ آئورت و...
    سلامت

    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  8. کاربر روبرو از پست مفید faro سپاس کرده است .


  9. Top | #5

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New خط قرمز زيبايي در بارداري

    در دوران بارداري ممکن است خيلي‌ ها شما را از بعضي کارهاي مرتبط با زيبايي (نظير رنگ کردن مو، سونا، ماساژ و اين‌جور چيزها) بترسانند و بگويند که اين کارها در دوران بارداري مضر است و به سلامت جنين ‌تان صدمه مي ‌زند. شما چه فکر مي‌ کنيد؟ فکر مي ‌کنيد حق با آن ها است؟ با ما همراه شويد تا خودتان متوجه ‌شويد که کدام يک از اين هشدارها حقيقت دارد و کدام يک از اين اقدامات براي سلامت شما و جنين ‌تان واقعا خطرناک است.
    رنگ مو
    درست است که رنگ مو حاوي مواد شيميايي بسيار قوي است اما تا به حال هيچ موردي از تاثيرات سوء رنگ مو بر نقايص مادرزادي و سرطان‌ هاي کودکي گزارش نشده است. در ضمن هنگام گذاشتن رنگ مو لازم نيست به پوست سرتان هم رنگ بزنيد، در اين صورت مواد رنگ مو به هيچ‌ وجه وارد جريان خون شما نخواهند شد. براي اين که خيال تان کاملا راحت شود، مي‌ توانيد رنگ کردن موها را بگذاريد براي سه ماهه دوم يا سوم به بعد؛ زيرا در اين مدت بيشتراندام‌ هاي اصلي جنين شکل گرفته ‌اند.

    ماساژ
    ماساژ در طي بارداري بسيار مفيد است و به برطرف کردن استرس، بهبود گردش خون و کاهش درد‌ها کمک مي ‌کند اما شخصي که شما را ماساژ مي ‌دهد بايد از تغييرات بدن در دوران بارداري به خوبي آگاه باشد.

    اگر هنگام ماساژ قرار است روي شکم تان دراز بکشيد، سالن ماساژ بايد تخت‌ هاي مخصوص بارداري را داشته باشد، در غير اين صورت بايد به پهلو بخوابيد. ممکن است بوي روغن ‌هاي ماساژ باعث حالت تهوع در شما شود، پس، از مسئول ماساژ بخواهيد براي تان روغن ‌هاي بي ‌بو تهيه کند.
    سفيد کردن دندان
    تحقيقات درباره بي ‌خطر بودن مواد سفيد کننده دندان در دوران بارداري هنوز کامل نشده‌ اند، پس بهتر است تا زايمان نکرده‌ ايد، سراغ سفيد کردن دندان ‌هاي تان نرويد.

    به علاوه در اين دوران لثه ‌ها حساس‌ هستند و به دليل تغييرات هورموني امکان خون ‌ريزي آن ها بسيار زياد است.
    مانيکور و پديکور
    مانيکور و پديکور هيچ مساله‌ اي براي شما خانم باردار ايجاد نخواهند کرد. لاک‌ هاي ناخن مواد شيميايي قوي ‌اي ندارند و به علاوه اين مواد نمي ‌توانند از بستر ناخن جذب شوند و ارتباطي هم بين نقايص مادرزادي و لاک ناخن گزارش نشده است. البته اگر سالن آرايشي که انتخاب کرده‌ايد تهويه مناسبي نداشته باشد، ممکن است حالت تهوع به شما دست بدهد، پس سعي کنيد نزديک پنجره يا سيستم تهويه بنشينيد.

    سونا و جکوزي
    اگر غوطه ‌ور شدن در آب به شما آرامش مي ‌بخشد، سراغ جکوزي نرويد زيرا دماي آب آن خيلي زياد است. وان حمام يا تشت بزرگي را با آب ولرم پُر کنيد و در آن بنشينيد. دماي بالا به خصوص در سه ماهه اول مي‌ تواند تاثيرات جدي و خطرناکي بر جنين بگذارد. به علاوه در جکوزي فقط سر شما بيرون از آب مي ‌ماند اما در وان خانه زانو‌ها، بازو‌ها و شانه ‌ها بيرون از آب‌ هستند. توصيه مي‌ شود سونا را هم تا پايان دوران بارداري کنار بگذاريد. به علاوه به دليل ليز بودن اين مکان ‌ها احتمال از دست دادن تعادل هم وجود دارد.

    مراقبت از صورت
    هيچ راه پيشگيري براي تغييرات پوست در 9 ماهه بارداري وجود ندارد اما مي ‌توان با اين تغييرات کنار آمد. مثلا از مرطوب کننده هاي مناسب استفاده کرد. به ياد داشته باشيد در اين دوران از ميکرودرم ابريژن و لايه بردارها استفاده نکنيد زيرا پوست شما بسيار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زيبايي را از حساسيت‌ هاي خود به مواد ماساژ آگاه کنيد و پس از سه ماهه اول حتما زير سرتان يک بالش بگذاريد زيرا اگر تمام بدن تان يک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگيجه مي‌ شود.

    برنزه کردن
    اين مورد بايد از قبل در ليست نبايد‌هاي شما باشد. اگر ابتلا به سرطان پوست دليل محکمي براي انصراف از آفتاب گرفتن نيست، بايد بدانيد اشعه ماوراي بنفش، رنگ‌ پريدگي‌ هاي ناشي از هورمون‌ ها را در دوران بارداري تشديد مي‌ کند. به علاوه پوست زير لامپ‌ هاي مخصوص برنزه کردن خيلي داغ مي‌ شود و آثار سويي را براي جنين به دنبال خواهد داشت. اگر خيلي هوس آفتاب کرديد، چند دقيقه زير نور آفتاب بنشينيد، البته با پوشش مناسب و استفاده از ضد آفتاب با SPF 15 به بالا.

    مومک انداختن
    اگر پيش از بارداري تان هم از مومک استفاده مي‌ کرده‌ايد و به آن عادت داريد، الان هم مي ‌توانيد مومک بزنيد اما به ياد داشته باشيد درد آن خيلي زياد است و ممکن است به شدت ملتهب و سوزناک شود، به خصوص در اواخر بارداري. اين درد به حدي است که ممکن است انقباضات شديدي را به وجود آورد که اگر هنوز به هفته 37 بارداري نرسيده‌ ايد، براي تان خوب نيست.

    takmahfel.com
    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  10. 2 کاربر از پست مفید faro سپاس کرده اند .


  11. Top | #6

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New رابطه زمان بارداری و طول عمر زنان؟

    در این پژوهش با بررسی خویشاوندان این زنان، معلوم شد كه ژنهای مربوط به طول عمر و بارداری در زنان با هم مرتبط هستند.
    نتایج یك تحقیق نشان داد: زنانی كه دیرتر باردار می‌شوند، عمر طولانی‌تری دارند.

    به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، ‌بر اساس این پژوهش، زنانی كه اغلب در دهه 30 یا 40 سالگی صاحب فرزند می‌شوند، بیشتر عمر می‌كنند.
    در این پژوهش با بررسی خویشاوندان این زنان، معلوم شد كه ژنهای مربوط به طول عمر و بارداری در زنان با هم مرتبط هستند و این ژنها بیشتر از فاكتورهای اجتماعی و محیط زیستی در این زمینه نقش ایفا می‌كنند.
    كن اسمیت، پروفسور دانشگاه اوتا و سرپرست اصلی این پژوهش می‌گوید: اگر در خانواده شما زنی هست كه در سن بالا باردار شده، احتمالا شما بیش از آنچه تصور می‌كرده‌اید عمر خواهید كرد. چون این نشانه در واقع پایه ژنتیكی دارد و نشان می‌دهد كه شما هم دارای ژن طول عمر بیشتر هستید. تحقیقات نشان می‌دهد زنانی كه این ژن را در خانواده به ارث برده‌اند اغلب در سن بالاتر باردار می‌شوند.
    پژوهشگران در این تحقیق آمار ثبت شده ژنتیك شناسی با كیفیت بسیار عالی را از پایگاه داده‌های جمعیت ایالت اوتا در آمریكا مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند.
    این یافته در مجله «گرونتولوژی: بیولوژیكال ساینس» منتشر شده است.

    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  12. کاربر روبرو از پست مفید faro سپاس کرده است .


  13. Top | #7

    محل سکونت
    شیراز
    نوشته ها
    3,325
    تاریخ عضویت
    Feb 2010
    میانگین پست در روز
    2.19
    تیم فوتبال محبوب
     
    امتیاز
    72,449
    سپاس ها
    3,246
    سپاس شده 11,531 در 3,661 پست
    داریک
    0
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    72,449 امتیاز ، سطح 100
    0% کامل شده
    امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    0% کامل شده  امتیاز لازم برای سطع بعدی 0
    4.0% فعالیت
    4.0% فعالیت

    New عفونت ادراري در بارداری چيست؟

    اغلب افراد لفظ عفونت ادراري را به جاي لفظ عفونت مثانه كه نوعي عفونت باكتريائي است كه در مثانه ايجاد التهاب مي كند و اغلب با علائمي نظير احساس نياز به دفع مكرر ادرار و سوزش ادراري همراه است، بكار مي برند. اين حالت كه سيستيت نيز ناميده مي شود در بين خانم هاي 20 تا 50 ساله كه از نظر جنسي فعال هستند، نسبتاً شايع است.
    البته باكتري مي تواند هر بخشي از دستگاه ادراري را آلوده سازد. دستگاه ادراري از كليه ها كه ادرار را ترشح مي كنند شروع مي شود و بصورت لوله هايي كه حالب خوانده مي شوند تا مثانه كشيده مي شود كه ادرار در آن جمع مي شود. دستگاه ادراري به پيشابراه ختم مي شود كه لوله كوتاهي است كه ادرار را به خارج از بدن مي برد.
    وقتي باكتري هاي موجود در روده ها از راه ركتوم به پيشابراه برسد و از آنجا بالا رفته وارد مثانه شود، عفونت بوجود مي آيد. باكتريها مي توانند مثانه را آلوده كرده سيستيت ايجاد كنند و يا بدون آنكه علامتي ايجاد كنند، در آنجا تكثير يابند. در هر يك از اين موارد، باكتريها ممكن است از راه حالب بالا رفته و كليه ها را دچار عفونت سازند. عفونت كليه خطرناك است و ممكن است به زايمان زودرس يا ساير عوارض بيانجامد.
    آيا بارداري احتمال ابتلا به عفونت ادراري را بالا مي برد؟
    بارداري احتمال ابتلا به عفونت هر يك از بخش هاي دستگاه ادراري را بالا مي برد. مقادير زياد هورمون پروژسترون موجب شل شدن عضلات حالب و در نتيجه گشادتر شدن حالب مي شود. رحم در حال رشد مي تواند به حالب ها فشار وارد آورد و جريان ادرار را در داخل آنها با اختلال مواجه كرده سرعت آنرا كُند سازد. رشد جنين موجب فشار بر روي مثانه مي شود در نتيجه تخليه آن هنگام دفع كامل نخواهد بود. نتيجه نهايي اين اختلالات آن خواهد بود كه عبور ادرار در مسير دستگاه ادراري بيشتر طول مي كشد و باكتريها قبل از خروج از بدن زمان بيشتري براي تكثير در اختيار خواهند داشت. به همين دليل است كه پزشك در همان اولين نوبت معاينات دوران بارداري آزمايش ادرار درخواست مي كند، خواه شما علائم عفونت ادراري داشته باشيد يا خير. اگر اين تست اوليه منفي باشد احتمال بروز عفونت ادراري در طول دوران بارداري پائين خواهد بود. ولي اگر شما يكي از گروه 5 تا 7% خانم هايي باشيد كه باكتري در ادرارشان يافت مي شود، بايد براي برطرف كردن آن از آنتي بيوتيك استفاده كنيد. اگر اين نوع عفونت باكتريائي درمان نشود احتمال بروز عفونت كليه در دوران بارداري 30% است.

    علائم سيستيت چيست؟
    علائم عفونت مثانه (سيستيت) در خانم ها متفاوت است و ميتواند به شكل هاي زير بروز كند:

    درد، ناراحتي و سوزش هنگام دفع ادرار (و احتمالاً هنگام مقاربت جنسي)
    ناراحتي لگن يا درد قسمت تحتاني شكم (اغلب در قسمت فوقاني استخوان لگن)
    افزايش دفعات دفع ادرار و احساس فشار و نياز به ادرار كردن به طور مكرر حتي زماني كه ميزان ادرار در مثانه بسيار كم است
    ادرار بدبو
    ادرار كدر
    وجود خون در ادرار (اغلب با چشم غيرمسلح ديده نمي شود)
    از آنجائيكه ميل زياد به دفع ادرار در دوران بارداري امري شايع محسوب مي شود ممكن است تشخيص قطعي سيستيت مشكل باشد بخصوص در مواردي كه علائم خفيف است. اگر شـما فكر مي كنيد كه ممكن است مبتلا به عفونت شده باشيد از پزشك خود بخواهيد تا درخواست آزمايش ادرار كند تا بتوان تشخيص قطعي داد. عفونت درمان نشده شما را در معرض خطر شديد عفونت كليه در دوران بارداري قرار ميدهد؛ بنابراين بسيار مهم است كه درمان به تأخير نيفتد.

    علائم عفونت كليه چيست؟
    علائـم انتـشـار عفونـت به كليه ها و اينكه شما نيازمند مراقبت هاي فوري پزشكي هستيد عبارتند از:

    تب شديد، اغلب همراه لرز و تعريق
    درد در قسمت تحتاني پشت يا پهلو درست زير دنده ها كه ممكن است يكطرفه يا دوطرفه باشد و احتمالاً درد شكم
    تهوع و استفراغ
    وجود چرك و خون در ادرار (ممكن است با چشم غيرمسلح ديده نشود)
    علائم سيستيت نيز ممكن است در عفونت كليه ديده شود. عفونت كليه يكي از خطرناك ترين عوارض دوران بارداري است و ممكن است به زايمان زودرس يا ساير اختلالات بيانجامد؛ بنابراين شما بايد فوراً توسط پزشك ويزيت شده و تحت درمان قرار بگيريد.

    ابتلا به عفونت ادراري در دوران بارداري چه درماني نياز دارد؟
    اگر شما هنگام بارداري دچار سيستيت شويد و يا در اولين معاينه دوران بارداري باكتري در ادرار شما ديده شود بايد به مدت 7 تا 10 روز آنتي بيوتيك خوراكي دريافت كنيد. (بسياري از آنتي بيوتيك ها را ميتوان با اطمينان در دوران بارداري مصرف كرد). اگر علائم سيستيت داريد، احتمالاً با مصرف آنتي بيوتيك در عرض چند روز اين علائم برطرف خواهند شد ولي به هر حال ادامه يك دوره درمان بطور كامل بسيار ضروري است تا دستگاه ادراري از وجود باكتري پاك شود.

    بعد از درمان بايد آزمايش ادرار را تكرار كنيد تا مشخص شود كه عفونت برطرف شده است. انجام كشت هاي مكرر ادرار با فواصل معين در تمام دوره بارداري امري الزامي است تا از عدم بازگشت عفونت اطميـنان حاصل شود. در 40% خانم هاي بـاردار كه دچـار عفونت ادراري مي شوند عفونت تكرار مي شود. به منظور پيشگيري از عود عفونت، در صورت تكرار عفونت مثانه، ممكن است آنتي بيوتيك بطور دائم و با يك دوز پائين تا زمان زايمان تجويز شود.
    در صورت بروز عفونت كليه در دوران بارداري شما بايد بستري شويد و آنتي بيوتيك وريدي دريافت كنيد و از نظر علائم زايمان زودرس تحت نظر باشيد. پس از درمان بايد مرتباً آزمايش ادرار را تكرار كنيد و براي باقي مانده دوران بارداري تحت درمان با آنتي بيوتيك قرار گيريد زيرا شما همواره در معرض خطر عود عفونت كليه خواهيد بود.
    چگونه ميتوان از عفونت ادراري پيشگيري كرد؟
    براي پيشگيري از عفونت ادراري ميتوانيد اقدامات زير را بكار بنديد:

    مقدار زيادي آب بنوشيد. روزانه حداقل 8 ليوان با گنجايش 240 سي سي آب بنوشيد.
    هيچگاه احساس دفع ادرار را ناديده نگيريد و سعي كنيد هر بار مثانه را كاملاً خالي كنيد.
    بعد از اجابت مزاج موضع را از جلو به عقب تميز كنيد تا از ورود باكتري هاي مدفوع به پيشابراه پيشگيري شود.
    پيش از مقاربت جنسي و بعد از آن ادرار كنيد و دستگاه تناسلي را با آب و صابون ملايم بشوئيد.
    عصاره شاتوت بنوشيد. مطالعات نشان داده اند كه آب عصاره شاتوت ميزان باكتريها را كاهش داده و از جايگزيني باكتري هاي جديد در دستگاه ادراري پيشگيري مي كند. (هرچند نوشيدن عصاره شاتوت عفونت ادراري را درمان نخواهد كرد و دقت كنيد كه اگر داراي علائم عفونت ادراري هستيد بايد به پزشك مراجعه كنيد و آنتي بيوتيك دريافت كنيد).
    از فرآورده هاي بهداشتي مخصوص دستگاه تناسلي (اسپري يا پودر) و صابون هاي قوي خودداري كنيد زيرا پيشابراه و دستگاه تناسلي را تحريك مي كند و محيط كشت مناسبي براي رشد باكتريها خواهد بود. در دوران بارداري از دوش واژينال استفاده نكنيد.
    لباس هاي زير خود را از نوع نخي انتخاب كنيد و از جوراب شلواري هايي كه قسمت بالاي آن نخي است استفاده كنيد.

    نی نی سایت
    - عشق دروغ نیست، اما عشق واقعی راحت نه پیدا میشه، نه می شه شناخت، نه می شه بدست آورد…


    خیلی وقتها ،... خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی ...


    آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی ...


    لطفا جلوتر نیا...!!!!!



  14. کاربر روبرو از پست مفید faro سپاس کرده است .


اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. توصیه‌های لازم برای دم کردن گیاهان برای تهیه ماسک
    توسط albaloo در انجمن آموزش و نكات آرايشگري
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 09-14-2010, 02:37 PM
  2. اخبار هفتگی ایران و جهان
    توسط hosein در انجمن متفرقه بخش خبر
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 04-24-2010, 12:29 PM
  3. حکایت تورم در برج هزارتوی اقتصاد ایران
    توسط Ramin در انجمن اقتصاد ، مدیریت و بازرگانی
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 03-30-2010, 10:45 AM
  4. تغذیه و بهداشت مادران باردار
    توسط sajadb در انجمن سلامتی و بهداشت
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 03-29-2010, 10:48 PM
  5. 55 راه برای پیدا کردن استعدادهای پنهان
    توسط firoozeh در انجمن روانشناسی عمومی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: 03-29-2010, 03:26 PM

کاربران تگ شده

کاربران مشاهده کننده موضوع : 0

There are no members to list at the moment.

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •